知識・教養 - 健康

貴重な映像を特別に復刻した保存版。健康ブームの中で、自分の体の痛みや疾病の悩みを専門家の指導で家庭でも行なえる経絡（ツボ）整体法の基本。

からだをほぐせばストレスも消えて、元気がわいてくる！

ヨガの呼吸で内側から温まる冷房にも北風にも負けない！

かんたんチェックつき！血流がよくなり体ぽかぽか

たった３分で効果バツグン！脚が長く見えて足先まですっきり美人

かんたんエクササイズで腸を元気に！お肌も体もキレイに！

フェイスラインがシャープに顔筋をほぐして目がパッチリ　ほうれい線も解消！

驚くべき人体の仕組みを高画質映像で見てみよう。アスリート、ロックスター、医者や科学者を案内役に、皮膚や骨、脳やその他すべてについて、私たちの日常生活がどのように営まれているかを探る。ロックバンド“エアロスミス”のボ...

人類は誕生して６００万年の間、敵や過酷な環境と闘いながら生き延びてきました。しかし、優れた知能を得た人類も打ち勝てなかったのが“病”です。進化の過程で、病の種を体に抱え込んでしまったからです。私たちはなぜ病気になる...

妊娠中や産後は、ホルモンバランスの変化によりお肌のトラブルや足のむくみなどの不快感が生じるうえに、精神的にも不安定になりがちです。マタニティエステとは、そういった症状を和らげココロとカラダにリラックス効果を促し、...