コアヒーリング~基本編~

ストレス社会を生きる、現代人の為の“癒し”プログラム。「コア」とは、胴体を構成する骨や筋肉の総称。円柱型のポールに乗って軽く体を動かすことで、この「コア」の緊張を解きほぐし、体を本来のあるべき自然な状態へ徐々に戻します。エクササイズ終了後に味わえる快感が、一度試すと病み付きになる、リピーター続出の大人気レッスン。
  • 日本
  • 制作・著作:セントラルスポーツ株式会社/協力:日本コアコンディショニング協会
  • 南真樹子
  • 再生時間 : 26分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2008年04月28日 ~

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