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人気パチンコ雑誌「パチンコ必勝本」の女性編集部員とパチンコ大好き女の子?!による、ガールズトーク!パチンコバラエティ。新台や人気台を中心に、演出や期待度などを実践形式で紹介します。実践人の体感から来る熱い言葉や台...
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リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ7つの動きを円柱型のポールの上で行った後、肩まわり(肩・肩甲骨・首など)のリラクセーションに効果のあるテクニックを使ってみましょう!長時間パソコンを使...
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ストレス社会を生きる、現代人の為の“癒し”プログラム。「コア」とは、胴体を構成する骨や筋肉の総称。円柱型のポールに乗って軽く体を動かすことで、この「コア」の緊張を解きほぐし、体を本来のあるべき自然な状態へ徐々に戻し...
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リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ7つの動きを円柱型のポールの上で行った後、股関節まわり(股関節・骨盤など)のリラクセーションに効果のあるテクニックを使ってみましょう!腰痛をお持ちの方...
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このウエスト美人パックには、ウエスト周りを引き締める効果の高いレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、「基本編」でコアピラティスの基礎を学んでから、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、...
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このウエスト美人パックには、ウエスト周りを引き締める効果の高いレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、「基本編」でコアピラティスの基礎を学んでから、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、...
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この姿勢美人パックには、姿勢を美しく保つために必要な筋肉を鍛える効果の高いレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習...
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この後ろ姿美人パックには、背中をスッキリ引き締め、若々しく保つために必要な筋肉を鍛える為のレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いま...
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取り壊し直前の発電所や室蘭のコンビナート夜景などを一堂に集めた永久保存版!
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「タモリ倶楽部」で紹介され、一躍工場マニアとして有名になった管理人・Wamiのブログ「工場萌えな日々」をベースに、京浜、京葉、多摩、群馬など、日本全国の工場地帯を激写した映像作品。工場の“美”を追求した、マニア必見...
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アクセスランキング3月18日(月)~24日(日) - ①【「薯童謠(ソドンヨ)」を2倍楽しむ】 ②「薯童謠 ソドンヨ」(全74話)第53-56話 ③【「王女ピョンガン」を2倍楽しむ】 ④【最終回】NHK「なぜ、ヴァンズに…」 ⑤【最終回】NHK「王女ピョンガン」第22話