知識・教養 - 健康 - 女性の健康

男女別ピラティスエクササイズ(全2回)   1回分

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ピラティスを無理なく楽しく行い、体と心に達成感と爽快感を感じられるよう、その日の気分や時間に合わせて、セレクトできるエクササイズプログラムを収録。

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プレミアムボディ(全4回)   4回分

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ボディシェイプと集中力アップ!! ハリウッド女優やセレブ達に大人気のパワーヨーガをフィットネス流にアレンジした、ヨガスタイルのエクササイズを紹介。自宅でカンタンエクササイズができるように 初級〜上級レベルのプログ...+

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マタニティピラティス(全3回)   3回分

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『きれいになるDVD マタニティ・シリーズ』が贈る、ハリウッドスターの間で大人気のピラティス!

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コンディショニングヨガ(全5回)   1回分

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ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。リフレッシュヨガシリーズは、こころを安定させ、良い状態に導くためのアーサナ(ポーズ)を目的別に組...+

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医療ルネサンスTV(全49回)   1回分

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読売新聞くらし面の長期連載企画「医療ルネサンス」を映像化。医療シンポジウムや講演でおなじみの渡辺勝敏・読売新聞医療情報部次長が進行役を務め、記者が分かりやすく解説します。

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