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毎日コアピラティス全3回

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人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう！ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりができるので、その他のレッスン効果も違ってきます！
  • 日本
    2007年
  • インストラクター：柘植容子／モデル：南真樹子／制作・著作：セントラルスポーツ株式会社／衣装協力：ボディーアートジャパン
  • 再生時間 ： 50分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
  • 2007年07月17日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう！ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりができるので、その他のレッスン効果も違ってきます！
  • 日本
    2007年
  • 上記スタッフと同じ
  • 再生時間 ： 46分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
  • 2007年09月14日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう！ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりができるので、その他のレッスン効果も違ってきます！
  • 日本
    2007年
  • 上記スタッフと同じ
  • 再生時間 ： 46分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
  • 2007年09月14日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

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