リセット&コアコンディショニング

リセット&コアコンディショニングとは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズ。ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみ、肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムを収録。非常にゆるやかな動きのエクササイズなので、日頃の運動経験や年齢は問いません。
  • 日本
    2007年
  • 監修:有吉与志恵/出演:原庸子/出演:山下光子
  • 再生時間 : 40分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
  • 2007年07月17日 ~

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