美容と健康にエクササイズプログラム。

【知識・教養/スポーツ/その他】

美容に気配りするあなたに、メタボが気になりだしたあなたに、最適なコンテンツを動画ダウンロードレンタルショップ・ビデックスが豊富に配信している。
ダイエットには欠かせない、脂肪を燃焼させるためのエアロビクスレッスンの入門パック「エアロビクス入門パック」。ラテン特有のステップを楽しみながら踊るエアロビクス「ラテンエアロ」。イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操「イス体操パック」などなど。
そのほかにもヨガ、ヒップ・ホップ、ジャズダンスなどコンディショニングを目的にしたプログラムやボディーメークのためのエクササイズ。体質改善・調整のためのプログラムなどある。あなたに最適なエクササイズが必ず見つかるはず。さっそく見に行こう。

スタッフ : インストラクター:田島裕子、北谷戸円/制作・著作:セントラルスポーツ株式会社/衣装協力:ボディーアートジャパン

配信サイト  :  ビデックス    動画番組視聴or特集ページへ>>

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

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【学ぶ/スポーツ/その他】
梅雨明け間近!サーフィンで夏を迎える。

[2007年07月17日 ~ ]

今、大人のサーフィンがブーム!若者の代表的なスポーツ「サーフィン」が、ここ数年は、30-50代の大人の男女から熱い視線を浴びている。

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