知識・教養 - スポーツ - 武術

ハイビジョン特集 カンフー 絶技のすべて ~驚異の中国武術~

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ダイナミックなアクションで映画ファンをひきつける中国武術・カンフー。ルーツは紀元前3世紀にさかのぼり、その後、長い歴史の中で多様な流派と技が生まれました。禅僧の修行の中から生まれた勇猛果敢な少林寺派。道教の教え「柔をもって剛を制す...+

(C)NHK

アスリート解体新書(全30話)   2話分

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元オリンピック選手 荻原次晴のナビゲートで、テニス、サッカー、短距離走などの身近なスポーツから、ウェイトリフティング、カヌー、クロスカントリーといったちょっと珍しいスポーツまで様々なスポーツを科学的に分析していきます。

太極拳(全2回)   2回分

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中国に古くから伝わる健康法である太極拳。消化・循環・呼吸器系疾患の予防改善、代謝の活性化、骨・関節・筋力の強化という健康効果だけでなく、女性に嬉しい美容効果もあります。このパックには、「基本編」の他に「下半身をシェイプアップ」「姿...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

ナチュラル太極拳パック

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中国伝統の健康法である「気功」や「太極拳」などの動きを10種類の動きにまとめた、誰にでもできる簡単な体操です。このパックには、これから「気功」や「太極拳」を始めようとお考えの方にオススメの「基礎編」と、その動きを通して行う「レッスン...+

(C)CENTRALSPORTSCO.,LTD.

Beauty太極拳(全3回)   3回分

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太極拳と呼ばれているのは「24式太極拳」というものです。「24式」とは「24の型で構成される」という意味です。中には同じ型が重複しているものもありますが、今回は20の型を19回に分けて構成しました。一巻から三巻を順を追って見ること...+

(C)千代田ラフト

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