男女別ピラティスエクササイズ全2回

モテるオンナはカラダが基本!メゲそうなワタシの強い味方 。ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による女性のためのピラティスエクササイズを完全収録!ピラティスとは、身体と心にバランス良く働きかけ、しなやかな筋肉と美しい姿勢を作り上げるエクササイズです。このDVDでは女性向けにターゲットを絞り込み、女性らしいしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを収録しています。ショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズして下さい。
  • 日本
    2007年
  • 監修・ナレーター:石川英明/出演:大河原昌典/出演:藤野慎士、赤塚貴之
  • 再生時間 : 65分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ~

(C)HUMAX

初めてのピラティス!こっそりモテるボディの作り方 。ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による、男性のためのピラティスエクササイズ。インナーマッスルを鍛えて男らしい筋肉づくりを完全収録!男らしい力強い・逞しいボディを作り上げる25のエクササイズを収録しています。その25のエクササイズをショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズしてください。
  • 日本
    2007年
  • 上記スタッフと同じ
  • 再生時間 : 62分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ~

(C)HUMAX