ダイナミックなアクションで映画ファンをひきつける中国武術・カンフー。ルーツは紀元前３世紀にさかのぼり、その後、長い歴史の中で多様な流派と技が生まれました。禅僧の修行の中から生まれた勇猛果敢な少林寺派。道教の教え「柔をもって剛を制す」から生まれた武当（ぶとう）派。動物の動きなどに学び、民間に伝わった峨眉（がび）派。三大流派の由来、達人の絶技、厳しい鍛錬などを通して、カンフーの深遠な世界に迫ります。