バランスボールエクササイズパック

バランスボールエクササイズは、ボールに乗って身体を動かすことにより、日常使われていない様々な筋肉(インナーマッスル)を無意識に鍛えることができるエクササイズです。バランス能力の向上や筋力アップだけでなく、集中力も養うことができます。入門編と初級編が含まれたこのパックで、まずはバランスボールの基礎を習得しましょう!
  • 日本
    2007年
  • インストラクター:中山恵理、岩田昌子/制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
  • 再生時間 : 40分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ~

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.