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シェイプＵｐエアロ～かんたん脂肪燃焼～

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ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンは、エアロビクスを初めて行う方でも、すぐに動けるかんたんなステップばかり！気軽にエアロビクスに挑戦して、脂肪を燃焼させましょう！[消費カロリーの目安：体重50kg→278kcal、60kg→334kcal]
  • 日本
  • 制作・著作：セントラルスポーツ株式会社／衣装協力：株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社
  • 石川理央
  • 再生時間 ： 52分
    Windows Media Player
    5000k
  • 500円
    1,780円
    7日間
  • 2008年09月01日 ～

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