コアピラティスパック2~姿勢美人~  全4話

1話 基本編

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コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。ピラティスの中でも道具を使用しないエクササイズで構成されているので、ご家庭でも簡単に行うことができます。まずは、この基本編でコアピラティスの基礎を学び、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりを目指しましょう。

制作国 : 日本

スタッフ : 制作・著作:セントラルスポーツ株式会社/衣装協力:ボディーアートジャパン

キャスト : 柘植容子、南真樹子

再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

2話 歪みのないカラダをつくる

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体幹部を鍛えるコアピラティスの中から、特に体の歪みの改善に効果的なエクササイズを、短時間でできるよう、選んで組み合わせました。初めての方は、必ず基本編から始めましょう!

制作国 : 日本

スタッフ : 上記スタッフと同じ

キャスト : 上記キャストと同じ

再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

3話 歪みのないカラダをつくる2

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現代人がとっても気になる「歪み」の改善に役立つ、人気のコアピラティスのPart2です!!ここでも、短時間でできるよう、選んで組み合わせました。初めての方は、必ず基本編から始めましょう!

制作国 : 日本

スタッフ : 上記スタッフと同じ

キャスト : 上記キャストと同じ

再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

4話 立ち姿を美しくする

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体幹部を鍛えるコアピラティスの中から、特に姿勢を美しくする為に効果的なエクササイズを、短時間でできるよう、選んで組み合わせました。初めての方は、必ず基本編から始めましょう!

制作国 : 日本

スタッフ : 上記スタッフと同じ

キャスト : 上記キャストと同じ

再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

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