エアロビクス・ステップ入門

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エアロビクスにこれから挑戦したい方にオススメ!入門レベルのレッスンでよく使われる、簡単なステップのご紹介です。難しそうに感じているあなた、まずはこのステップ入門でエアロビクスの雰囲気を味わってみませんか?ひと通りステップを体験してから、いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう!

制作国 : 日本

スタッフ : 制作・著作:セントラルスポーツ株式会社、衣装協力:株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社

キャスト : インストラクター:石川理央

再生時間 : 9分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 500k

無料     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2008年12月26日 ~ ]

(C)NHK

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