上巻 : 約55分
1.Avid Xpress Proに必要なシステム構成
2.編集機器との接続
3.Avid Xpress Proを起動する
4.Avid Xpress Proのワークスペース
5.プロジェクトの開始（無料サンプル視聴）
6.キャプチャの準備
下巻 : 約60分
1.クリップの再生とマーキング
2.シークエンス上への編集操作
3.エフェクトの追加
4.タイトルの編集
5.オーディオの編集（無料サンプル視聴）
6.カラーコレクション
7.デジタルカットでテープへ出力
8.バックアップと削除