石川ママの元気になる健康ストレッチ

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毎日元気でいるためのストレッチ運動を無理なく誰でもできるように石川ママが指導する健康運動ナビゲート映像。画面を見ながら一緒にできる腰痛予防ストレッチや肩こり予防のストレッチなど寝る前に少しの時間で手軽にでき普段の疲れをほぐせる運動を紹介します。

制作国 : 日本

キャスト : 指導:石川泰子

再生時間 : 37分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 368円     ダウンロード価格1,280円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2010年06月25日 ~ ]

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