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瞬簡!マジックコンシェル(全6話)   6話分

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トランプやコインの23個ものマジックが解説映像と文付きで収録。この解説動画を見ればこのマジックはあなたのモノ!!

(C)THE WORKS

水中撮影レベルアップLesson 入門(全3話)   3話分

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あなたは思い通りに「海」を撮影出来ていますか?ログ付けのための単なる記録写真で終わっている人、もっと美しい海を再現したいともがいている人はもちろん、これから水中写真を始めようとしている人など撮影初心者のダイバーに特にオススメの、水...+

(C)日本メディアサプライ

ペン回し王

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日本ペン回し協会公認DVD。手の上で“クルッ“とペンを回す。以前は“浪人回し““予備校回し“と呼ばれ、暇潰しな手遊びの代表的な位置付けだったあのペン回しが、今や新たなるとして華麗なる変貌を遂げ、その目にも留まらぬアクロバティックな指技が...+

(C)2008 PONY CANYON INC.

フィッシングナウ セレクション(全6話)   6話分

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さまざまなことが喧伝されている釣りの醍醐味や魅力。『フィッシング・ナウ』では「釣れてこそ!」「どうしたら釣れるのか」という、HOWTOをわかりやすくお伝えします。

(C)SHIBA FILM COMPANY

歩く脂肪燃焼エアロビクス2

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歩く動作を中心としたダイエットに最適なエアロビクスの続編です。自宅でも気軽に出来るよう、短時間にまとめました。ひざに不安のある方や、エアロビクス初心者にもオススメです。慣れてきた方は、一つ一つの動作を大きくして、筋肉に刺激を与えな...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD

Laフットキュア~裸足でキレイseason3~

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セントラルスポーツのオリジナル『セルフデトックス』プログラム。足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができるので、女性に大人気のレッスン。season3のテーマは、「冷え知らずのからだづくり」。...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD

イス体操パック(全2話)   2話分

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イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます!「足腰強化」は、足腰の筋力を中心にバランスよく全身を強化していくレッスン。また、「肩こり...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

エアロビクス入門パック(全2話)   2話分

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ダイエットには欠かせない、脂肪を燃焼させるためのエアロビクスレッスンの入門パック。エアロビクスを初めて行う方だけでなく、定番のエクササイズとして一度はやってみる価値アリ!

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

健康イス体操 シニアフィットネス

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シニアの方が、若々しく活動的な生活を送るために必要なエクササイズを盛り込んだレッスンです。この「健康イス体操」では、イスに座ったまま行える、筋力トレーニングや血液循環を高める運動などを紹介しています。また、シニアの方だけでなく、足...+

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健康チューブ体操 シニアフィットネス

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シニアの方が、若々しく活動的な生活を送るために必要なエクササイズを盛り込んだレッスンです。この「健康チューブ体操」では、イスに座り、ゴムチューブを使って筋力トレーニングを行うことで、身体機能を高める運動を紹介しています。また、シニ...+

(C)CENTRALSPORTSCO.,LTD.

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