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美と若さの新常識～カラダのヒミツ～　「甘くても太らない！フルーツ生活のススメ」

「美と若さのためにはフルーツ１日２００ｇ」が今回の新常識。ダイエット食材・豆腐よりも低カロリー、甘さを堪能できるのに太らない食材だ。しかも食物繊維豊富で、血糖値上昇を防ぎ肥満を抑える。さらに動脈硬化予防や高血圧治療にも有効。腸内環境も改善する。温州みかんではアンチエージングの成分βクリプトキサンチンが！骨粗しょう症予防が期待される。驚きのフルーツ新料理も登場！フルーツ生活の魅力とパワーに迫る。

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制作国：日本制作年： 2018年

キャスト：司会：フットボールアワー/ゲスト：井森美幸、高橋ひとみ、遠野なぎこ/出演：和田明日香

再生時間： 59分再生方法： Flash 帯域： 384k/768k/1500k

価格： 216円見放題パック972円／月額視聴期間： 3日間

配信期間： [2019年01月10日～ 2020年01月06日]

(C)NHK

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