マイテニス　ショット編全71回

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フォアハンドで主流となっているフォアハンドセミウエスタングリップの握り方です。非力な女性でも簡単にトップスピンがかけられたり、強いボールを打てるオススメのグリップです。

フォアハンドストロークを打つときの正しい腕の使い方（振り方）です。強く腕を振ってもボールが飛ばない人、腕に力が入りすぎる人は間違った腕の使い方をしていることがよくあります。力を入れなくてもしっかりボールが飛ぶスイングは、正しい腕の使い方を知ることから始まります。

フォアハンドストローク（セミウエスタングリップ）での力が入りやすい正しい打点の見つけ方です。正しい打点はその人の体格やグリップの握り方によっても異なります。力を入れなくても強いボールを飛ばせるあなただけの正しい打点の見つけ方を学びましょう。

フォアハンドストロークでのフィニッシュの正しい位置、ラケット面の向き、上半身の向きについてです。フィニッシュが乱れる人はスイングが安定せず、ボールも安定しません。逆にフィニッシュが安定する人は、ナチュラルなスイングで安定したボールを打てる人です。あなたにあったフィニッシュを身につけましょう。

フォアハンドストローク横からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道が確認できます。

フォアハンドストローク正面からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。

フォアハンドストローク後ろからのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方がわかります。体とボールとの距離、フィニッシュの位置が確認できます。

片手バックハンドで主流となっているバックハンドイースタングリップの握り方です。バックハンドでトップスピンがかからない方にはオススメのグリップです。

片手バックハンドストロークを打つときの正しい腕の使い方（振り方）です。狙った場所に打てない（コントロールできない）人や、腕に力が入りすぎる人は間違った腕の使い方をしていることがよくあります。力を入れなくてもしっかりとボールが飛ぶスイングは、正しい腕の使い方を知ることから始まります。

片手バックハンドストローク（イースタングリップ）での力が入りやすい正しい打点の見つけ方です。正しい打点はその人の体格やグリップの握り方によっても異なります。力を入れなくても強いボールを飛ばせるあなただけの正しい打点の見つけ方を学びましょう。

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