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バランスボールエクササイズパック
バランスボールエクササイズは、ボールに乗って身体を動かすことにより、日常使われていない様々な筋肉(インナーマッスル)を無意識に鍛えることができるエクササイズです。バランス能力の向上や筋力アップだけでなく、集中力も養うことができます。入門編と初級編が含まれたこのパックで、まずはバランスボールの基礎を習得しましょう!
制作国 : 日本 制作年 : 2007年
スタッフ : インストラクター:中山恵理、岩田昌子/制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
価格 : 420円 ダウンロード価格1,480円
配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]
(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.