男女別ピラティスエクササイズ  全2回

FOR MEN

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初めてのピラティス!こっそりモテるボディの作り方 。ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による、男性のためのピラティスエクササイズ。インナーマッスルを鍛えて男らしい筋肉づくりを完全収録!男らしい力強い・逞しいボディを作り上げる25のエクササイズを収録しています。その25のエクササイズをショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズしてください。

制作国 : 日本     制作年 : 2007年

スタッフ : 監修・ナレーター:石川英明/出演:大河原昌典/出演:藤野慎士、赤塚貴之

再生時間 : 62分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)HUMAX

FOR WOMEN

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モテるオンナはカラダが基本!メゲそうなワタシの強い味方 。ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による女性のためのピラティスエクササイズを完全収録!ピラティスとは、身体と心にバランス良く働きかけ、しなやかな筋肉と美しい姿勢を作り上げるエクササイズです。このDVDでは女性向けにターゲットを絞り込み、女性らしいしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを収録しています。ショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズして下さい。

制作国 : 日本     制作年 : 2007年

スタッフ : 上記スタッフと同じ

再生時間 : 65分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

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