ダンベルエクササイズパック

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ダンベルを使って行う、簡単なトレーニング方法を紹介するレッスンパック。全身編、上半身編、下半身編の3本が含まれ、体の主要な筋肉をバランス良く鍛えることができます。ご自宅にダンベルをお持ちでない方も、水や砂を入れたペットボトルなど、同じ重さのものを2つ用意して行ってみましょう!

制作国 : 日本     制作年 : 2007年

スタッフ : インストラクター:降矢峻介/制作・著作:セントラルスポーツ株式会社

再生時間 : 28分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 3000k

価格 : 420円     ダウンロード価格1,480円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2007年07月17日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

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