メタボ対策・筋力トレーニング編

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

メタボリックシンドローム対策(予防・改善)シリーズの筋力トレーニング編。3種類の簡単なトレーニングを3セット行い、体を引き締めましょう!筋トレ編は、レッスン自体の消費カロリーは低いものの、体の筋肉量を増加させることで、日常生活での消費カロリーを自然に増加させることができる重要なレッスン。 [運動量の目安:0.5エクササイズ、消費カロリーの目安:体重50kg→34kcal、60kg→40kcal]

制作国 : 日本

スタッフ : 制作・著作:セントラルスポーツ株式会社/衣装協力:株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社

キャスト : 北村奈智/安部宏

再生時間 : 29分    再生方法 : Windows Media Player    帯域 : 5000k

価格 : 500円     ダウンロード価格1,780円     視聴期間 : 7日間

配信期間 : [2008年10月31日 ~ ]

(C)CENTRAL SPORTS CO.,

[PR]

クローズアップ


ライブ中継情報


アクセスランキング

  1. 副題に込められた意味は?NHK「アンという名の少女」第7回あらすじと見どころ:後悔は人生の毒!
  2. 【「オクニョ 運命の女(ひと)」(獄中花)を2倍楽しむ】各話あらすじ、時代背景、豆知識など、韓国ドラマ
  3. 【「不滅の恋人」(原題:大君)を2倍楽しむ】韓国ドラマ各話あらすじ、見どころ、時代背景、キャストの魅力
  4. 【「推奴-チュノ-」を2倍楽しむ】韓国ドラマ、時代背景、各話のあらすじ、見どころ
  5. 【「階伯〔ケベク〕」を2倍楽しむ】全話あらすじと見どころ

カテゴリーから番組を選ぶ新着情報

ニュースニュース

エンタテインメントエンタテインメント

ドキュメンタリー・情報ドキュメンタリー・情報

趣味趣味

知識・教養知識・教養

観光観光

ショッピングショッピング

学ぶ学ぶ

全11,674タイトル、  86,172作品!

このカテゴリで選択可能な配信会社