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Zenヨガ~禅とヨガを楽しむ~
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Zenヨガとは、日本の「禅」の要素を取り入れ、瞑想やリラクセーションを重視したセントラルスポーツのオリジナルヨガです。身体がかたい方もできるゆったりとした動きばかりなので、気軽に始められ、ストレス解消効果やリラックス効果が抜群!ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。
制作国:
日本
スタッフ:
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
キャスト:
毛利夏実
再生時間:
再生時間 :
37分
再生方法:
Windows Media Player
帯域:
5000k
価格:
500円
ダウンロード価格:
1,780円
視聴期間:
7日間
配信期間:
2008年07月01日 ~
(C)CENTRAL SPORTS CO.,
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