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イス体操パック全2話

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イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操♪ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます！足腰の筋力を中心に、バランスよく全身を強化していきましょう。
  • 日本
  • 作・著作：セントラルスポーツ株式会社
  • 近藤春子
  • Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます！肩周りの筋をほぐし、肩こりを解消することを目的としていますが、肩こりの予防や健康維持の為の体操としても効果的です。
  • 日本
  • 上記スタッフと同じ
  • 上記キャストと同じ
  • Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

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