衝撃の１ｓｔＤＶＤから１年、今回のひとりでできるもんは踊ってます。メチャクチャ踊ってます。しかもカッコイイです。渋いです。それでもってキュートです。きっと今見たい「涼平君」の全てがつめ込まれています。簡単に中身を紹介しますと、レクチャーあり、ライブイベントあり、ゲームあり？、キッズ向けダンスありと盛りだくさんで、ここでは触れられませんが特典映像もしっかり作り込んであります。あとＥＸＧで一緒に活動しているＴＯＺＡＷＡさんや、無名の心の２人、はむつんのだーよし君達が参加してくれてます。実はＥＧＵのＪＵＮ君もしっかり出てます。