マイテニス　ショット編全71回

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片手バックハンドストロークでのフィニッシュの正しい位置、ラケット面の向き、上半身の向きについてです。片手バックハンドはフィニッシュが乱れやすく、その結果、ボールも安定しません。まずは正しいフィニッシュを意識しましょう。

片手バックハンドストローク横からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道が確認できます。

片手バックハンドストローク正面からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。

片手バックハンドストローク後ろからのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方がわかります。体とボールとの距離、フィニッシュの位置が確認できます。

両手バックハンドで主流となっているコンチネンタルグリップとフォアハンドイースタングリップの握り方です。フォアからバックへと握りかえる手間を省きたい人は、両手ともフォアハンドイースタングリップで握るグリップもあります。実際に試しながらあなたにあったグリップを選びましょう。

両手バックハンドストロークを打つときの正しい腕の使い方（振り方）です。両手で打つとどうしても腕が伸びず小さなスイングになりがちな人は、ボールがしっかり飛びません。大きなスイングをするためにも、まずは正しい腕の使い方を身につけましょう。

両手バックハンドストローク（イースタングリップ）での力が入りやすい正しい打点の見つけ方です。正しい打点はその人の体格やグリップの握り方によっても異なります。力を入れなくても強いボールを飛ばせるあなただけの正しい打点の見つけ方を学びましょう。

両手バックハンドストロークでのフィニッシュの正しい位置、ラケット面の向き、上半身の向きについてです。フィニッシュが乱れる人はスイングが安定せず、ボールも安定しません。逆にフィニッシュが安定する人は、ナチュラルなスイングで安定したボールを打てる人です。あなたにあったフィニッシュを身につけましょう。

両手バックハンドストローク横からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道が確認できます。

両手バックハンドストローク正面からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。

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