マイテニス ショット編全71回
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片手バックボレーフィニッシュの位置、ラケット面の向き、スイング軌道についてです。上から下へカットするような片手バックボレーを打つ人は、打った後のラケットの動き、フィニッシュ位置が安定しません。ボールを前に投げ返すようにラケットを前へ動かしてフィニッシュ位置へ持っていきましょう。さらに安定したボレーが身につきます。
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片手バックボレー横からの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道、フィニッシュ位置が確認できます。ラケットを握っていない手の動きも確認できます。
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片手バックボレー正面からの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。
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片手バックボレー後ろからの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。体とボールとの距離が確認できます。
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両手バックボレーを打つときの正しい腕の使い方です。両腕に力が入りすぎる人、窮屈なスイングになりやすい人は、ボールキャッチで練習して、ボールを待ってキャッチする動きを身につけましょう。
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両手バックボレーが簡単にできる打点、ラケット面の向きについてです。テニススクールでは「ボレーは前で取りましょう。」と言われますが、その場合、決まった打点でボールを取る必要があり、ボレーは難しくなってしまいます。両手でボールをブロックするイメージではなく、ボールを待ってキャッチするイメージのボレーを身につけましょう。
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両手バックボレーフィニッシュの位置、ラケット面の向き、スイング軌道についてです。両手バックボレーで正しい打点、ラケット面が身につけば、インパクト後にそのままボールを前に投げ返すようにラケットを前へ動かしてフィニッシュ位置へ持っていきましょう。さらに安定したボレーが身につきます。
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両手バックボレー横からの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道、フィニッシュ位置が確認できます。
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両手バックボレー正面からの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。
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両手バックボレー後ろからの映像です。ラケットを短く握って正しい打点でラケット面（スイートスポット）にしっかり当てる基礎練習です。体とボールとの距離が確認できます。
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