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気功　練功十八法

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練功十八法は、簡単な十八の動きを組み合わせた気功法で、自宅で手軽に行なう健康づくりに最適。気功の初心者や体力に自信のない中高齢者まで、幅広い方に親しまれている人気のレッスンです。気功には、免疫力の強化や老化の防止など様々な効果が期待できますので、空き時間を見つけて行いましょう！
  • 日本
  • 制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
  • 安田佳代子
  • 再生時間 ： 47分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2008年07月01日 ～

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