- ナビコントップ
- 現在見られるすべての番組
コンディショニングヨガパック５ 全4話
4件中1～4件を表示しています。
- <<
- 1
- >>
1話 肩こりを解消する３
肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）「両腕伸ばしの呼吸法」「両腕組み前屈の呼吸法」「スキ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸（腹式呼吸）を心掛けましょう。
制作国 ： 日本
スタッフ ： 制作・著作：セントラルスポーツ株式会社／監修：日本フィットネスヨーガ協会
キャスト ： 大貫有里沙
価格 ： 420円 ダウンロード価格1,480円 視聴期間 ： 7日間
配信期間 ： [2008年04月01日 ～ ]
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
2話 肩こりを解消する４
肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）「正座で頭を下げる呼吸法」「両腕回しの呼吸法」「弓」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸（腹式呼吸）を心掛けましょう。
制作国 ： 日本
スタッフ ： 上記スタッフと同じ
キャスト ： 上記キャストと同じ
価格 ： 420円 ダウンロード価格1,480円 視聴期間 ： 7日間
配信期間 ： [2008年04月01日 ～ ]
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
3話 腰痛を改善する
腰から背中にかけての筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることで腰痛を和らげるアーサナ（ポーズ）「ネコの呼吸法」「片ひざ曲げワニ」「頭起こしの片ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸（腹式呼吸）を心掛けましょう。4話 腰痛を改善する２ 腰から背中にかけての筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることで腰痛を和らげるアーサナ（ポーズ）「仰向け体側伸ばし」「片ひざ曲げ体側伸ばし」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸（腹式呼吸）を心掛けましょう。
制作国 ： 日本
スタッフ ： 上記スタッフと同じ
キャスト ： 上記キャストと同じ
価格 ： 420円 ダウンロード価格1,480円 視聴期間 ： 7日間
配信期間 ： [2008年04月01日 ～ ]
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
4話 腰痛を改善する2
腰から背中にかけての筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることで腰痛を和らげるアーサナ（ポーズ）「仰向け体側伸ばし」「片ひざ曲げ体側伸ばし」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸（腹式呼吸）を心掛けましょう。
制作国 ： 日本
スタッフ ： 上記スタッフと同じ
キャスト ： 上記キャストと同じ
価格 ： 420円 ダウンロード価格1,480円 視聴期間 ： 7日間
配信期間 ： [2008年04月01日 ～ ]
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
4件中1～4件を表示しています。
- <<
- 1
- >>
ニュース
エンタテインメント
ドキュメンタリー・情報
趣味
知識・教養
観光
ショッピング
学ぶ