学ぶ

歩く脂肪燃焼エアロビクス2

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

歩く動作を中心としたダイエットに最適なエアロビクスの続編です。自宅でも気軽に出来るよう、短時間にまとめました。ひざに不安のある方や、エアロビクス初心者にもオススメです。慣れてきた方は、一つ一つの動作を大きくして、...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD

アンジェラマキのHow to SURF in Hawaii

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ダイエット効果もあり、自然と触れ合うことでココロにも効くサーフィンは、女性の間でも注目のスポーツ!数多くのサーフィン雑誌やテレビ・ラジオ番組で活躍中のハワイ在住カリスマロコサーファー、アンジェラ・マキが、今年こそ...+

(C)EXPRESS Co.,Ltd.

イス体操パック(全2話)   2話分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます!「足腰強化」は、足腰の筋力を中心にバランスよく全身を強化していくレッス...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

イージーハングル(全4話)   4話分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

イージーハングル。韓国の旅をしながら、ハングル語レッスンをする番組。旅の情報といっしょに実践型トラベルハングル会話を学んでみましょう。

(C)EXPRESS Co.,Ltd.

エアロビクス・ステップ入門

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

エアロビクスにこれから挑戦したい方にオススメ!入門レベルのレッスンでよく使われる、簡単なステップのご紹介です。難しそうに感じているあなた、まずはこのステップ入門でエアロビクスの雰囲気を味わってみませんか?ひと通り...+

(C)NHK

エアロビクス入門パック(全2話)   2話分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ダイエットには欠かせない、脂肪を燃焼させるためのエアロビクスレッスンの入門パック。エアロビクスを初めて行う方だけでなく、定番のエクササイズとして一度はやってみる価値アリ!

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

江連忠の出直しゴルフレッスン(全3回)   3回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

練習好きで、いまひとつレベルアップしない方の、目からウロコが落ちる再チェック・練習シリーズ。アメリカで「ティーチング」を専門的に学んだ江連プロが、片山晋呉プロの活躍でも実証された、理論的でムダのないスイングをわか...+

(C)NHK

おうちでカフェしましょ。 キレイになる(vol.2)

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

「わが家でお茶を楽しむ」をテーマに、街のカフェとは違った、自宅ですぐにできる“うちカフェ”を紹介するします。お茶をおいしく淹れるコツはもちろん、日本茶、中国茶、紅茶、珈琲を素敵に味わえるシーンをショートストーリーに...+

(C)HUMAX/ヒューマンアカデミー

小倉久史の将棋入門講座「駒落ち必勝法」(全9話)   9話分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

講座の中心は、二枚落での下手の有力な戦法「銀多伝定跡」、「下手3八飛戦法(二歩突き切り)」。どちらの戦法も、まず4筋と3筋の位を取ることから始まる。中飛車にして、玉を右側で囲い、▲4六と▲4七に銀を配置すれば「銀多...+

(C)囲碁・将棋チャンネル

大人のためのロングボード・サーフィン

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

近年、30代〜40代でサーフィンを始める大人の男女が増加を続けている近年、特に浮力が大きくゆったりと波に乗る事が出来るロングボードが、その扱い易さから人気となっている。この作品は、プロサーファー細川哲夫が、サーフィン...+

(C)EXPRESS Co.,Ltd

[PR]
[PR]

クローズアップ


ライブ中継情報


アクセスランキング

  1. 【「花郎<ファラン>)」を2倍楽しむ】全話あらすじ、見どころ、時代背景、キャストの魅力、豆知識など
  2. 【「チャングムの末裔」を2倍楽しむ】韓国ドラマ紹介、各話あらすじ、見どころ
  3. 【「オクニョ 運命の女(ひと)」(獄中花)を2倍楽しむ】各話あらすじ、時代背景、豆知識など、韓国ドラマ
  4. 【「不滅の恋人」(原題:大君)を2倍楽しむ】韓国ドラマ各話あらすじ、見どころ、時代背景、キャストの魅力
  5. ヨ・ジング主演「王になった男」第7-8話あらすじ:道化のハソンが死んだ!?王妃からの告白!テレ東

カテゴリーから番組を選ぶ新着情報

ニュースニュース

エンタテインメントエンタテインメント

ドキュメンタリー・情報ドキュメンタリー・情報

趣味趣味

知識・教養知識・教養

観光観光

ショッピングショッピング

学ぶ学ぶ

全11,673タイトル、  86,169作品!