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ダンベルエクササイズパック

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ダンベルを使って行う、簡単なトレーニング方法を紹介するレッスンパック。全身編、上半身編、下半身編の３本が含まれ、体の主要な筋肉をバランス良く鍛えることができます。ご自宅にダンベルをお持ちでない方も、水や砂を入れたペットボトルなど、同じ重さのものを２つ用意して行ってみましょう！
  • 日本
    2007年
  • インストラクター：降矢峻介／制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
  • 再生時間 ： 28分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2007年07月17日 ～

(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.