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シェイプＵｐエアロ～歩いて脂肪燃焼～

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ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、歩く動作を中心とした簡単なステップが満載。運動に慣れていない方も音楽に合わせて、気軽に脂肪を燃焼させましょう！[消費カロリーの目安：体重50kg→314kcal、60kg→377kcal]
  • 日本
  • 制作・著作：セントラルスポーツ株式会社／衣装協力：ボディーアートジャパン
  • 小松由里
  • 再生時間 ： 48分
    Windows Media Player
    3000k
  • 420円
    1,480円
    7日間
  • 2008年05月30日 ～

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