歩く脂肪燃焼エアロビクス２
歩く動作を中心としたダイエットに最適なエアロビクスの続編です。自宅でも気軽に出来るよう、短時間にまとめました。ひざに不安のある方や、エアロビクス初心者にもオススメです。慣れてきた方は、一つ一つの動作を大きくして、筋肉に刺激を与えながら有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させましょう！[消費カロリーの目安：体重50kg→91kcal、60kg→109kcal]
(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD
クローズアップ
もっと見る
- 朝ドラ:虎に翼 大河:光る君へ 坂の上の雲 24年秋ドラマ 第75回NHK紅白歌合戦
- Netflix Disney+ PrimeVideo Hulu Lemino
- U-NEXT 韓流・新作 コラム 評判
- 善徳女王 馬医 王女ピョンガン 恋人 トンイ
- イ・サン 薯童謠 高麗契丹戦争 華政
- 哲仁王后 グッド・パートナー コネクション 組み立て式家族 Face Me
- 熱血司祭2 酔いしれるロマンス こんなに親密な裏切り者 アイロン(タリミ)ファミリー 世子が消えた
- ジョンニョン 貞淑なお仕事 監査します 江南Bサイド Mr.プランクトン
- 三国志-秘密の皇帝 コウラン伝 上陽賦～運命の王妃～ 動画配信サービスをまとめて紹介
- サンプル
- もっと見る>>