知識・教養 - 健康

いま、日本では空前のLOHASブーム！そんなLOHASな人々の関心は、やはり「食」「健康」「ヨガ」ということになるでしょう。現在ヨガはそうしたブームを超えて、エクササイズの定番として、あるいはライフスタイルの一部として定着...

各地・各分野で活躍する専門家等を紹介

国民生活の安全・安心に関する情報を提供

ゲストを招き、各種の話題や取組を分かりやすく紹介

全国各地における地域活性化などのさまざまな取り組みを紹介しています。

各種の話題や取組を紹介

生理周期にあわせたマッサージやエクササイズ、アロマを紹介。『ボディケア』『フェイスケア』『エクササイズ（ヨガ）』『食事』等の４つの面から、今まであまり知られていなかった生理周期に合わせたキレイになるためのプログラ...

今や社会的問題となっている睡眠時無呼吸症候群（SAS）。従来のＳＡＳ患者層を越える潜在患者群、社会全体に広がるＳＡＳの影響、動きだした社会・企業の取り組みについて解説。＊2006年2月24日開催　第2回SASメディアセミナー「...

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Zenヨガとは、日本の「禅」の要素を取り入れ、瞑想やリラクセーションを重視したセントラルスポーツのオリジナルヨガです。身体がかたい方もできるゆったりとした動きばかりなので、気軽に始められ、ストレス解消効果やリラック...