知識・教養

歩く動作を中心としたダイエットに最適なエアロビクスの続編です。自宅でも気軽に出来るよう、短時間にまとめました。ひざに不安のある方や、エアロビクス初心者にもオススメです。慣れてきた方は、一つ一つの動作を大きくして、...

このドラマは実際にあったことです。君の人生は君のものだけど、その後ろには親や兄弟達がいることを忘れないでほしい。少年の母は、「息子と同じような苦しい思いをしてほしくない。」と訴える。

子どもを不審者被害から守るためには、子どもが危険を回避したり、危険から自分の身を守るための知識や方法を身につけることが重要です。このビデオは、小学校低学年において安全教育を行う際に活用することを目的に、埼玉県教育...

ダイエット効果もあり、自然と触れ合うことでココロにも効くサーフィンは、女性の間でも注目のスポーツ！数多くのサーフィン雑誌やテレビ・ラジオ番組で活躍中のハワイ在住カリスマロコサーファー、アンジェラ・マキが、今年こそ...

スピード、アイス、アンパン、ハッパ、チョコ、･･･。こうした格好よさそうな名前に決して惑わされてはいけません。さあ、ムチャチータのみんなと一緒に薬物乱用がなぜ「ダメ。ゼッタイ。」なのかを学びましょう。

道路交通の場におけるヒヤリ・ハット情報を市民から収集し、これを活用した市民参加型の交通安全対策が大きな効果を挙げています。国際交通安全学会と千葉県鎌ヶ谷市が共同で進めた「交通事故半減プロジェクト」です。本ビデオは...

・「いか」ない・「の」らない・「お」おごえでさけぶ・「す」ぐにげる・「し」らせる子どもへの犯罪を少しでも未然に防ぐために、警視庁が考えた防犯標語「いかのおすし」。このキーワードをもとに、歌や踊りで子どもたちが楽し...

毎日元気でいるためのストレッチ運動を無理なく誰でもできるように石川ママが指導する健康運動ナビゲート映像。画面を見ながら一緒にできる腰痛予防ストレッチや肩こり予防のストレッチなど寝る前に少しの時間で手軽にでき普段の...

イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます！「足腰強化」は、足腰の筋力を中心にバランスよく全身を強化していくレッス...

イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます！「足腰強化」は、足腰の筋力を中心にバランスよく全身を強化していくレッス...