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ビューティヨガパック3(全4話)   4話分

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ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)を目的別に組み合わせた、女...+

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簡化二十四式太極拳

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消化・循環・呼吸器系疾患の予防改善、代謝の活性化、骨・関節・筋力の強化という健康効果だけでなく、女性に嬉しい美容効果もある太極拳。簡化二十四式は、太極拳でよく使われる二十四の動きを組み合わせたものです。初心者の方...+

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コアヒーリング 肩のリラクセーション付

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リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ7つの動きを円柱型のポールの上で行った後、肩まわり(肩・肩甲骨・首など)のリラクセーションに効果のあるテクニックを使ってみましょう!長時間パソコンを使...+

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シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~

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ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、歩く動作を中心とした簡単なステップが満載。運動に慣れていない方も音楽に合わせて、気軽に脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→314kca...+

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ファイトアタックPRO~Stage Blue~

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ボクシングや空手、テコンドーなど様々な格闘技の動作を組み合わせ、ビートに合わせてしっかり体を動かす格闘技エクササイズ。脂肪燃焼、ウエストやお腹周りの引き締めなどのダイエットにうれしい効果はもちろん、ストレス発散効...+

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ママはサイエンティスト(全6話)   6話分

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番組では、普段はごく普通のママが “サイエンスママ”に変身して、子供達に物事を科学的に紹介します。。更にお助けマンとしてユニークなダベンチ博士が登場し、科学的に解説してくれます。出演はいとうまい子ほか。

追跡!エレキクイズ(全26話)   26話分

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実験やクイズを通して電気について理解できるようになる。一人の電気技術者の働く世界を紹介し、子供たちに新鮮な驚きを与える。

ようこそ職場へ!~中学生 親の仕事を体験~(全10話)   10話分

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原子力や放射線の利用に関わる仕事をしている親を持つ中学生が親の職場を一日訪問し、その体験を通して科学技術について学びます。

モンシロチョウとアゲハチョウ -その隠された生活と不思議な力-(全1話)   1話分

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日本中どこでも見られるモンシロチョウとアゲハチョウ。その隠された生活や不思議な力ををじっくり観察します。

「宇宙の日」ふれあいフェスティバル(全3話)   1話分

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毎年「宇宙の日」を記念して開催される恒例のイベント、「宇宙の日ふれあいフェスティバル」の様子を紹介します。<宇宙開発事業団制作番組>

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