知識・教養 - スポーツ

シェイプUpラテンエアロ~中級編~

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耳にするだけで気分が明るくなるラテン音楽。そんな独特のリズムに合わせてカラダを動かし、ダンスを楽しむのがラテンエアロです。この中級編では初級編に慣れた方のためのステップアップしたプログラムです。繰り返し行って、楽...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

ショートエアロ~簡単エアロ~

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エアロビクスを初めて行う方、始めたばかりの方を対象とした短時間のレッスンです。リズムに合わせ、エアロビクスの基本の動きに慣れることを目的に、ご自宅でも楽しめるような内容になっています。また簡単な動きで構成されてい...+

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ショートエアロ~簡単コンビネーション~

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エアロビクスに少し慣れてきた方を対象とした短時間のレッスンです。このレッスンでは入門レベルで使ったステップを中心に、簡単なエアロビクスのコンビネーションが組まれています。リズムに合わせてステップの組み合わせを楽し...+

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ダンスZERO Vol.1~Hip Hopデビューレッスン~

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カンタンなのに、カッコイイ!どなたでも気軽に始められるダンスデビュープログラムのVol.1。「ダンスZERO」はヒップホップ、ファンクなどのストリート系ダンスの基本動作を取り入れたセントラルスポーツのオリジナルプログラ...+

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ダンスZERO Vol.2~Hip Hopデビューレッスン~

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カンタンなのに、カッコイイ!どなたでも気軽に始められるダンスデビュープログラムのVol.2。「ダンスZERO」はヒップホップ、ファンクなどのストリート系ダンスの基本動作を取り入れたセントラルスポーツのオリジナルプログラ...+

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パワーヨガ~ヨガでシェイプアップ!~

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従来のヨガに筋力トレーニングの要素をプラスしたプログラムです。ヨガ独自の呼吸法やエネルギー充電法を活かしながら、アクティブな動作を取り入れることで代謝を促進し、シェイプアップにも効果的です。

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六角形の秘密にせまる(全1話)   1話分

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六角形の合理性や構造的な強さを紹介するとともに、高速増殖炉「もんじゅ」の原子炉の中心に使われている「六角形」についてお伝えします。<核燃料サイクル開発機構制作番組>

夢をつむぐ人々(全75話)   3話分

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日本の科学技術を支えているのは、不断の努力で技術の向上と維持に努めている人たちです。華々しくスポットライトを浴びることはなくても、大きな夢をもって毎日の仕事に取り組んでいます。そんな彼らの夢と、毎日の仕事ぶりを丁...+

匠の息吹を伝える~“絶対”なき技術の伝承~(全108話)   1話分

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21世紀に伝えてゆくべきモノづくりの技術のすばらしさや伝承の意義について、製造業を中心に、技術の伝承に取り組む業界団体などを取材し、匠の技を科学的に解析し、伝承のプロセスを明らかにするドキュメンタリー番組です。

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