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＠mic GO! GO! ～原子と原子核 基礎講座～（全33話） 33話分
ビジュアル化された高校生の物理教科書！物理好きの少女「ゆーき」がパソコンにアクセスするとパソコンの中の物知り博士・ミックが物理について分かりやすく説明してくれます。
Ｌａフットキュア～ｓｅａｓｏｎ１～
セントラルスポーツのオリジナル『セルフデトックス』プログラム。足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができるので、女性に大人気のレッスン。裸足で行うので、自宅で手軽に挑...+
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NHKデジタル教材 中学校社会 歴史的分野 クリップ集（全21集） 21話分
学習指導要領に沿ったクリップ集です。
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NHKデジタル教材 小学６年理科 ふしぎ情報局
なべの油がものすごい勢いで燃えています。こんなとき、どうやって消したらいいのでしょう。水をかけてみますが、油が飛び散るだけで火は消えません。今度は、水でぬらしたシーツをかぶせてみましょう。シーツをめくると、火が消...+
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J SPORTS WOMAN 効くコレ！ヨガレッスン（全6話） 6話分
さまざまな症状や体の部分に効くポーズを普段から実践。ヨガの基礎を守りウージャイ呼吸をしながらゆったりと、その日の体調にあわせて行ないましょう。
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Adobe InDesign CS
上巻 : 約75分1.ドキュメントの設定 2.ページとフレーム 3.1 4.スタイル 5.合成フォントとルビ 6.テキストフレーム 7.タブとインデント 中巻 : 約60分1.選択ツールとフレームツール 2.描画ツール 3.パスの編集 4.変形ツール 5.ス...+
Adobe InDesign CS2
上巻 : 約53分1.新規ドキュメントの作成と設定（無料サンプル視聴）2.ページ操作と本文テキストの入力3.タイトルや画像を配置する 中巻 : 約60分1.オープニング（無料サンプル視聴） 2.マスターを使ったページ作成 3.文字スタイ...+
Adobe InDesign CS3
上巻 : 約56分1.新規ドキュメントの作成と設定（無料サンプル視聴） 2.ページ操作と本文テキストフレームの利用 3.テキストの回り込み設定と画像の配置 4.レイヤーを指定したPhotoshop画像の配置中巻 : 約51分1.オープニング（無...+
Ｈｉｐ Ｈｏｐ～初級編～
ヒップホップ入門編に慣れ、レベルアップしたい方の為の初級レッスン。振り付けの難度が上がり、動きもよりダイナミックに。体を大きく動かして、カッコよくきめよう！
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
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