知識・教養 - 健康 - 老化

美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「発見!雑穀ごはん 真の実力」

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「雑穀の色はアンチエージング・パワー」が新常識。黒や赤、黄など雑穀に散りばめられたカラフルな色こそ、美と若さにとってありがた~いアンチエージングの源であることがわかってきた。配合の黄金比を学べば、美肌やダイエット...+

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人間ってナンだ?超AI入門(全27話)   3話分

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AI=人工知能が社会を変える。その時人間は? 最新技術の仕組みを解剖、その考え方を解き明かす。ふだんの何気ない行為も、機械が再現するととてつもなく複雑で精妙なメカニズムとなる。仕事は勿論、医療、交通、芸術、経済…...+

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「汗の老化が美をむしばむ!」

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「ベタベタ汗は老化のサイン」が新常識。ベタベタの原因は汗に含まれる塩分。皮膚下の汗腺が萎縮するなど機能が衰え、塩分が吹き出す。放っておくと真皮層が欠損し、肌がたるむなど老化につながることがわかってきた。一方、サラ...+

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「チョコで美しく!カカオ女子のススメ」

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「チョコは、美と健康を作る神様の贈り物」が新常識。食べ過ぎるとニキビができたり、太るというイメージは、チョコに含まれる砂糖や脂質が犯人。一方チョコの主成分カカオは豊富な抗酸化物質や血管を拡張させる物質などを含むの...+

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政府インターネットテレビ 20chくらしの安全・安心(全193回)   2回分

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国民生活の安全・安心に関する情報を提供

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政府インターネットテレビ 22chトピックス(全227回)   1回分

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各種の話題や取組を紹介

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科学医療フロンティア(全31話)   3話分

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医療現場における様々な最先端技術をレポートします。

肩こり改善体操パック

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肩の緊張をほぐし、血行を促進させて肩こりを軽減・解消してくれるストレッチやトレーニングが満載の「肩こり改善体操」とそのpart2が含まれたパック。 簡単な動作ばかりですので、どなたでも気軽に行うことが出来ます。慢性的な...+

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健康気功法(全2回)   1回分

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気功は、体内の「気」を鍛練する中国の伝統的な健康法です。この健康法を取り入れ、カラダを内側からキレイに、そして丈夫にしていきましょう!「基本編」では、気功・太極拳の専門家・孔徳勝先生がゆっくりと丁寧に気功の基本を...+

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シニアフィットネス(全4回)   4回分

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シニアの方が、若々しく活動的な生活を送るために必要なエクササイズを盛り込んだレッスンです。この「健康マット体操」では、イスに座ったり、マットに座ったまま行う体操を紹介しています。また、シニアの方だけでなく、足腰に...+

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