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Adobe Photoshop CS
上巻 : 約70分1.ビットマップとベクトルグラフィック2.Photoshop CSの画面構成とツールの利用3.ファイルブラウザ 4.画像ファイルの基本操作 5.範囲選択6.レイヤーとレイヤーカンプ7.画像にテキストを挿入 中巻 : 約70分1.オープ...+
小倉久史の将棋入門講座「駒落ち必勝法」（全9話） 9話分
講座の中心は、二枚落での下手の有力な戦法「銀多伝定跡」、「下手３八飛戦法（二歩突き切り）」。どちらの戦法も、まず４筋と３筋の位を取ることから始まる。中飛車にして、玉を右側で囲い、▲４六と▲４七に銀を配置すれば「銀多...+
(C)囲碁・将棋チャンネル
ジャズダンス
ジャズダンスが初めての方でも安心！基本から振付まで、段階的に練習できるようになっています。ウォーミングアップやストレッチのパートなどもあり、充実の内容。ダイエット効果も期待できます。曲に合わせて楽しく踊りましょう！
(C)CENTRAL SPORTS CO.，LTD.
コアヒーリング 股関節のリラクセーション付
リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ７つの動きを円柱型のポールの上で行った後、股関節まわり（股関節・骨盤など）のリラクセーションに効果のあるテクニックを使ってみましょう！腰痛をお持ちの方...+
(C)CENTRAL SPORTS CO.，
ようこそ職場へ！～中学生 親の仕事を体験～（全10話） 10話分
原子力や放射線の利用に関わる仕事をしている親を持つ中学生が親の職場を一日訪問し、その体験を通して科学技術について学びます。
ナテハとフーシギのスペース・ファインダー（全2話） 2話分
〈ＪＡＸＡ制作番組〉第1部「宇宙と宇宙服」では、ある惑星から飛来した姉のナテハと弟のフーシギ（宇宙年齢11歳と8歳）、それに宇宙のうんちく王を自任する博士（宇宙年齢120歳）。この3人が地球と宇宙を往来し、船外活動で大切...+
NHKデジタル教材 中学校社会 公民的分野 クリップ集（全7集） 7話分
学習指導要領に沿ったクリップ集です。
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NHKデジタル教材 中学校社会 地理的分野 クリップ集（全12集） 10話分
学習指導要領に沿ったクリップ集です。
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NHKデジタル教材 小学６年社会 クリップ集（全12集） 12話分
学習指導要領に沿ったクリップ集です。
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ビジネス電話のマナー～電話対応の基本～（全4講座） 4話分
業務をスムーズに行うためには欠かせないビジネス電話応対のマナー。受信、発信の基本からあらゆるシーンを想定した電話対応をロールプレイングを取り入れ解説。新入社員はもちろ中堅社員も基本を改めて見直す機会となりうる電話...+
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