知識・教養 - 健康 - ダイエット

プレミアムボディ(全4回)   4回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ボディシェイプと集中力アップ!! ハリウッド女優やセレブ達に大人気のパワーヨーガをフィットネス流にアレンジした、ヨガスタイルのエクササイズを紹介。自宅でカンタンエクササイズができるように 初級〜上級レベルのプログ...+

(C)HUMAX

毎日コアピラティス(全3回)   3回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう!ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いまし...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

マタニティピラティス(全3回)   3回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

『きれいになるDVD マタニティ・シリーズ』が贈る、ハリウッドスターの間で大人気のピラティス!

(C)HUMAX

ラテンエアロ(全2回)   2回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ラテン特有のステップを楽しみながら踊るエアロビクス。ラテンのリズムに合わせて踊ると、ウエストのシェイプアップや脂肪燃焼効果も抜群!楽しさのあまり、時間が経つのを忘れてしまいます![消費カロリーの目安:体重50kg...+

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

エアロビクス入門パック

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ダイエットには欠かせない、脂肪を燃焼させるためのエアロビクスレッスンの入門パック。エアロビクスを初めて行う方だけでなく、定番のエクササイズとして一度はやってみる価値アリ!

(C)CENTRAL SPORTS CO.,LTD.

シェイプUpエアロ〜楽しく脂肪燃焼〜

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、エアロビクス初心者の方が楽しく動ける、基本のステップが満載。音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→269kcal、60k...+

(C)CENTRALSPORTSCO.,LTD.

ショートエアロパック

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

脂肪燃焼に効果抜群、しかも楽しく汗が流せる人気エアロビクスのレッスンパック。ショートエアロシリーズは、自宅で手軽にエアロビクスを楽しめるよう、レッスン時間と内容をコンパクトにまとめたシリーズです。このパックには、...+

(C)CENTRALSPORTSCO.,LTD.

コンディショニングヨガ(全5回)   1回分

ビデックス    動画視聴サイトへ>>

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。リフレッシュヨガシリーズは、こころを安定させ、良い状態に導くためのアーサナ(ポーズ)を目的別に組...+

(C)CENTRALSPORTSCO.,LTD.

[PR]
[PR]

クローズアップ


ライブ中継情報


アクセスランキング

  1. 【「黄金の私の人生(原題:黄金色の私の人生)」を2倍楽しむ】あらすじ、見どころ、キャストの魅力、イベントレポート
  2. 【「馬医」を2倍楽しむ】(全話あらすじ、見どころ、時代背景など)
  3. 【「ホジュン~伝説の心医~」を2倍楽しむ】(全135話)韓国ドラマ各話のあらすじ、見どころ、キャストの魅力など
  4. 【「イ・サン」を2倍楽しむ】(歴史背景、全話あらすじ、キャストの魅力など)
  5. 【「イニョプの道(下女たち)」を2倍楽しむ】各話のあらすじ、見どころ、時代、キャスト紹介

カテゴリーから番組を選ぶ新着情報

ニュースニュース

エンタテインメントエンタテインメント

ドキュメンタリー・情報ドキュメンタリー・情報

趣味趣味

知識・教養知識・教養

観光観光

ショッピングショッピング

学ぶ学ぶ

全11,853タイトル、  87,333作品!

相続の相談